大人生氣可以喝涼茶，吃火藥，寶寶應該喝什麼？俗話說藥三分毒，與其讓寶寶吃藥，不如從日常飲食中調節，有些蔬菜可以降火，寶寶平時可以多吃。
1.豆芽菜
豆芽具有清熱效果，有利於肝氣疏通、健脾和胃。
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、小便紅熱、便祕、眼紅腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角炎症。
推薦吃豆芽肉泡湯。
2.韭菜
韭菜是養陽的蔬菜，春天氣候冷溫不同，可以多吃，多吃韭菜可以增強嬰兒的脾胃功能，對肝功能也有益。
推薦韭菜煮麪條。
3.菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，是春天最適合養肝的蔬菜，菠菜有利於胃腸，有助於人體排毒，緩解口臭、大便乾燥的內熱症狀。
推薦菠菜泥或菠菜汁。
