由於兒童血壓高與飲食有關，飲食療法是治療兒童高血壓的基本療法，飲食中鹽的攝取量是高血壓發生的重要飲食因素之一。
改善血壓的重要環節。但是，過度限制鹽必然會影響食慾，很難堅持下去。
現在也有人主張對鹽的限制不太嚴格，只要注意補充鉀鹽，就能促進鈉從尿中排出，改善高血壓。鉀的補充主要依賴於水果和蔬菜，每個人每天需要鉀的量相當於中等香蕉中含有鉀的量。因此，每天可以吃兩個香蕉，改善孩子的高血壓。當然，每天吃兩個香蕉不一定能持續很長時間。請把香蕉和其他水果一起吃。例如棗、棗、蓮子、柿餅等。
