對於許多孕媽媽來說，保持自己身體的健康不僅對自己有好處，更是爲了肚子裏的寶寶的身體健康和順利出生。所以說孕媽媽要十分注重自己的飲食狀況，尤其是對於懷孕後血糖偏高的媽媽來說，畢竟飲食對身體的影響是有目共睹的。那麼，今天就來聊聊懷孕血糖高可以吃香蕉嗎？
答案是否定的，懷孕後血糖高是不建議吃香蕉的。想到香蕉，大家的第一印象一定少不了：甜。首先，香蕉作爲一種熱帶水果，它的糖分含量極高。除此之外，越是成熟的香蕉，它的澱粉含量也就越高，而澱粉也可以轉化爲葡萄糖。這對於血糖高的患者來說是沒有好處的。
如果說孕媽媽懷孕後血糖高的話建議你多吃一些低血糖指數的水果。比如說火龍果、奇異果、柚子、番石榴等等，它們都含有豐富的維生素和其他微量元素，可以在滿足媽媽味蕾的同時補充身體所需。除此之外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，不僅對身體有好處，還可以幫助緩解血糖高的問題哦。
最後，建議懷孕後血糖高的媽媽平時一定要注意飲食習慣，少吃甜食，少吃肉。主食儘量多吃全麥麪包和糙米。建議少食多餐。除此之外，還要注意多運動，尤其是飯後不要一直坐着，建議站着或慢慢地散散步。
