出牙時需要的營養
嬰兒5、6個月，乳牙變傻，想突破最後的障礙唾液腺也進一步成熟，唾液增加。學會吃飯，這是最好的時機。濃米汁、蛋黃泥、魚泥、肝泥、蔬菜汁、水果汁可以輪番上陣，讓寶寶嘗試。錯過了這個時期，母親今後必須和厭食的嬰兒鬥智鬥勇。
出牙的順序
大部分嬰兒的第一對小牙齒從5、6個月開始萌發。
出牙的順序一般爲前牙(下兩顆前牙一起生長，後爲上牙)尖牙(前牙兩側的牙齒，上下各2顆)磨牙(尖牙外側的牙齒)。
寶寶滿1歲時，上頜有4顆牙齒，下頜有2顆牙齒。然後休息幾個月，然後陸續長出6顆新牙，包括2顆下牙和上下4顆乳牙(板牙)，乳牙長出的位置離牙有點遠。因爲中間有尖牙。
磨牙幾個月後，4顆尖牙從留下的間隙中脫穎而出，嬰兒約1歲半至2歲。嬰兒的牙齒數量通常從月齡減去4或6。
營養需求
。★鐵
嬰兒從第五個月開始預防缺鐵性貧血。母親體內帶來的鐵消耗怠慢，母親母乳中的鐵也不能滿足成長的需要。蛋黃、動物肝、動物血都是很好的鐵源。
★鈣、磷、鎂、氟
能使嬰兒牙齒正常發育，密度增大的適量氟能增加乳牙的耐腐蝕性，不易發生齲齒。母乳、配方奶、豆腐、胡蘿蔔是這些礦物質的好來源。
★維生素A
可以維持全身皮細胞的完整性，也可以提高嬰兒的抵抗力。缺乏它，會使小寶寶出牙延遲，並影響牙釉質細胞發育，使牙齒變成白堊色。胡蘿蔔泥、肝泥、蛋黃泥中含有豐富的維生素A。
★ 維生素C
它的缺乏可造成牙齒髮育不健康，牙齦容易水腫、出血；它也會促進鐵的吸收，當食物或配方奶中鐵和維生素C的分子比爲1:2時，才能確保鐵的良好吸收，新鮮的瓜果蔬菜中含有豐富的維生素C。
★維生素D
促進骨骼和牙齒生長，調節胃腸對鈣、磷的吸收，促進鈣、磷在牙胚上堆積鈣化，缺乏時嬰兒出牙晚，牙齒小，間隙大。牛奶、魚類和蛋黃、奶酪、沙丁魚、蝦、鱈魚、肝泥等食物含有豐富的維生素d。曬太陽也能把體內的膽固醇變成維生素d。
大多數5、6個月大的嬰兒開始長牙。由於嬰兒的生長髮育差異較大，有些嬰兒的牙齒出現較晚，但2歲以內嬰兒應該出現的牙齒數=月齡-4或月齡-6。
小投稿人:
出牙期間，嬰兒唾液多，牙牀癢，咬什麼，少數嬰兒低熱、煩躁、睡眠不穩定。母親可以給嬰兒用硅製成的磨牙器和水果棒，讓嬰兒在嘴裏咀嚼，或者戴上特製的硅手套幫助嬰兒按摩牙牀。
另外，嬰兒吃完牛奶和補充劑後，請喝幾口白開水，不要讓充滿果汁和牛奶的奶瓶睡覺。
相關報道:孩子出牙晚也不能補鈣的嬰兒出牙期間的護理祕籍(圖)嬰兒出牙的維生素離不開牙期嬰兒的口腔保健(圖)如何緩解嬰兒出牙時不舒服的嬰兒出牙時吃磨餅乾
