不管是哪個年齡段的人，要想身體強壯健康，都需要滿足不同階段的營養需求。如果身體當中缺乏某一種營養的話，都會有一些特殊的表現，尤其是比較小的嬰兒，這種表現特別的明顯，那麼小嬰兒要補充什麼營養？
小嬰兒要想營養更加的全面，一般需要補充的就是鈣和鋅。但是如果嬰兒沒有缺鋅和缺鈣的這種表現，以後也不要刻意的進行補充，尤其是吃藥這種方法補充營養也是不可取的。比如說嬰兒在生活當中出現了經常出汗或者是出疹睡眠不好的話，很可能就是因爲缺鈣造成的，應該適當的給嬰兒補充維生素ab，可以幫助嬰兒對鈣進行吸收。
如果發現嬰兒在生活當中出現了經常生病，而且容易發生口腔潰瘍，食慾不振這種表現的話，就是因爲缺鋅這種情況所造成的，但是最好是能夠用科學的方法進行化驗來了解，嬰兒到底是缺乏哪種營養，如果是缺鋅的話，可以通過日常的飲食請補充。
嬰兒是不是缺乏營養，從日常的表現就能夠知道，比如說嬰兒不容易生病，抵抗能力比較強，而且不管是吃奶還是吃輔食，都能夠正常的吃，睡眠也比較好，這種嬰兒也是比較健康的。
