都說月子特別的難做特別的無聊，只要做過月子的女人都不會去做月子了，可見月子是有多麼的讓女人受不了，可以說這也不讓吃那也不讓碰，更多的還是限制人身的自由，這也是女人不開心的一件事情，那麼月子裏眼球疼怎麼回事。
月子裏眼球疼怎麼回事
坐月子不能流眼淚，不讓對眼睛不好。因爲女性生產之後，生理髮生很大的變化，這時候眼睛容易出現乾澀、疲勞的問題，如果坐月子期間不注意眼睛護理，就容易出現一些眼部疾病。月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不會感到疲勞。
月子裏眼球疼怎麼辦
1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；
2、向遠處眺望，視疲勞會立刻解除；不要在震盪、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強；
3、電視屏幕亮度與色調選擇要適中，圖像不清時應及時調整；在暗環境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長；
4、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33釐米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
以上就是小編對月子裏眼球疼怎麼回事，給出的相關的材料。其實每一個女人在坐月子的時候多多少少的都會很枯燥，畢竟限制了人身自由的權利，然後碰上一些傳統的婆婆還會限制鹽的攝取量，吃什麼都是淡淡的，真的會是度日如年。
