經歷過十個月的艱辛懷胎，小寶寶終於降臨到了這個世界，然後這個時候也是產婦最爲脆弱的階段，很多不適症狀也會出現，一不小心就會落下病根，今天就跟大家說說，做月子手麻是怎麼回事？
在坐月子期間手麻是很多產後媽媽們都會出現的現象，也就是常說的產後風溼，主要是在產後身體虛弱的時候，氣血不足，或者身體受冷，進而引起肌肉或者關節痠痛、發麻等症狀。
以下食療方法都能有效解決月子期間手麻的症狀：
將花生、紅棗、桂圓、適量紅糖，在鍋裏使用小火慢燉，燉爛利於消化和吸收，經常食用，補血的效果很好。
紅棗和紅豆可以與糯米一起放在鍋裏熬粥，但是紅豆相對來說不易熟，所以可以先將紅豆煮爛了以後，再把糯米和紅棗放到鍋裏一起熬粥，對於補血也有很好效果。
此外，將黃豆與豬蹄一起燉爛後食用；將加入枸杞子、紅棗、生薑等加入到甲魚中一起燉爛了食用；將大米與豬肝搭配到一起熬成粥或者豬肝做成菜；紅棗與豬、牛骨髓一起熬製成湯；花生、生薑加入牛蹄筋、豬蹄筋燉爛了食用，都對於補血有很好的效果。
