月子病主要是產婦在月子期間因護理不好而導致的某種疾病。月子病輕度可以治療，如果是嚴重的，也會影響一生。那麼加強鍛鍊可以治好月子病嗎？相信這是很多產婦們所關注的問題。
如果在坐月子的時候，身體是受涼的，或者是飲食不當，也會導致月子病的。在月子裏，很多產婦也會因爲睡眠不好而導致後期有月子病了。一般後期加強鍛鍊是可以緩解月子病的症狀的，至於能不能徹底的根除，還是需要看個人的體質以及運動所堅持的時間的。
如果發現自己有月子病，後期是一定要加強鍛鍊身體的。如果不鍛鍊，身體也只會越來越虛弱的。鍛鍊身體是有很多好處的，可以提高自己的免疫力，而且也是可以增強自己的耐寒力度的。而且康復時間也會越來越快的，可以做多點輕微的活動的，不用劇烈的運動。
月子病是一個嚴肅的話題的，因爲誰也不希望有月子病。產婦在坐月子的時候，必須要注意多點休息，還有要注意保暖的。很多產婦在月子裏生病，其實這樣也是會影響身體恢復的。也會導致後期的月子病加重。
