很多人都喜歡吃蒜薹炒肉片的，尤其是在冬季的時候，放一點肉片，再放一點蒜薹，炒出來的蒜薹會非常的香，當然了，蒜薹燒肉也是一種很常見的家常菜了，很多人都喜歡這口的。那麼剛出月子能吃蒜薹嗎？
如果剛剛出了月子的話，媽媽們是可以放心吃蒜薹的，而且也不用太擔心，吃了蒜薹會使奶水越來越少，一般來說吃蒜薹是不會引起回來的，所以各位媽媽們可以放心吃蒜薹。蒜薹的烹飪方式有很多種，也可以放一點肉片。當然了，媽媽們也不能吃太多的蒜薹。
適當的吃蒜薹，就可以促進腸道快速蠕動的，因爲很多人在產後會面臨排便比較痛苦，而蒜薹裏面的維生素含量就很高，所以在吃了蒜薹之後就可以促進體內消化，從而刺激腸道排出糞便，也是能有效緩解大家便祕的問題。
其實蒜薹跟蒜拌都是有很好的增強免疫力的效果的，因此產後就可以適當的吃一些蒜薹，就可以增強媽媽的免疫力了，這樣就不用擔心會經常生病，要知道在這個時候生病會非常麻煩，又不能吃藥，吃藥的話會影響到母乳的分泌的，肯定也會對寶寶產生一些不良的影響。
