國家是有法律保護生完孩子的婦女的，一般坐月子都是有休假的。但是，對於月子的天數存在非常多的爭議。有的認爲月子只有一個月，但是有的卻認爲月子長達一百天。那麼產後一百天內都是月子嗎？
產後一百天內並不是每天都是月子。月子只包括剛生產完之後的三十天。一般的順產產婦三十天身體就可以恢復好，至於剖腹產的產婦需要休息的時間會更長一些，但是也不至於到一百天。
雖然坐月子的時候需要注意的生活習慣有很多，但是坐完月子之後最好也要堅持。一定要堅持做運動，因爲適當的做運動子宮的收縮會更加好。如果有條件的媽媽最好到醫院參加一些幫助塑造體形還有幫助恢復身體的運動班。而家務一類的事情要少做一些。
而且個人的衛生也是需要特別注意的，內衣內褲這些貼身的衣物要及時換洗，而且房間裏面要多一些通風。產後的四十二天之內最好不要有性生活，不然會導致炎症的。不是坐完月子就不需要去醫院，還要定期到醫院檢查身體，觀察自己身體的恢復情況，看一下有沒有感染炎症。
