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剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.63K 次
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剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎

不少媽媽都會在坐月子時選擇吃各種水果來補充體內缺失的維生素,但也會擔心有些水果是不是不能吃。並且生產方式不同,有些水果也不能吃,那麼剖腹產坐月子可以吃龍眼嗎?

龍眼其實是對女性身體非常有幫助的水果,而且龍眼晾乾處理後就是桂圓,女性食用有滋補血氣恢復身體的作用,但是新鮮的龍眼吃多了會上火,畢竟它有大量的營養和各種維生素等,如果月子期吃多了還有延長惡露時間的風險,所以食用也要注意限量,適當的食用隊身體絕對是有好處的。

產後的身體虛弱和乏力等情況都可以通過服用龍眼等食物起到效果,另外可以配合紅棗、紅糖還有米類食物做粥,對產後身體不好氣血虧損嚴重的女性來說特別適合,能補充鐵元素,而且還具有高熱量,口感也非常不錯,唯一的缺點就是不能一直吃,太補會導致身體出岔子,所以也需要根據自身的恢復情況適當食用。

如果有糖尿病的病史,那麼桂圓龍眼都不能吃,畢竟它有極高的糖分,而且容易上火體質的孕婦也要少吃,桂圓性溫,吃多了易上火。而且對於有痤瘡、身體有腫脹情況的女性來說不適合服用,往往會加重病情,建議食用更加溫和的水果類。

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