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剖腹產坐月子可以吃什麼菜

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.76K 次
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剖腹產坐月子可以吃什麼菜

順產和剖腹產的媽媽在坐月子的時候吃的東西都是一樣的,沒有什麼區別。因爲坐月子就是一個補身體的階段,幫助身體恢復損失掉了的元氣。那麼,剖腹產坐月子可以吃什麼菜?

首先,坐月子的時候就是媽媽哺乳期的時候了,這個時候媽媽可以多吃一些下奶的食物,例如煮一點鯽魚湯,豬蹄都是可以幫助下奶的。如果媽媽奶水足夠多了就不需要再進行這一方面的食補了,可以選擇多喝一點雞湯來補充缺失的能量。

其次,剖腹產之後如果已經可以正常飲食,那麼飲食中有醬油等調料都是可以的,這些調料並不會對傷口造成影響。不會讓出現傷口處出現變黑色的現象。但是在手術後媽媽要注意清淡飲食,還要讓食物的營養均衡。媽媽自己要注意休息和保暖。

最後,在剖腹產後的坐月子期間,生產完的媽媽元氣大傷一定要多臥牀休息,在這個時候可以將寶寶帶在身邊,建立與寶寶的感情。但是千萬不要和寶寶黏的太近,以免讓寶寶再次弄傷了傷口。媽媽最好單獨睡覺,直到傷口完全癒合了才和伴侶同房睡覺。

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