在坐月子期間，產後的媽媽們要多吃一些營養價值高的食物才能讓自己的身體快點恢復，但是卻不能盲目的吃一些過於大補的食物，不然不僅會傷害產婦的身體，還會影響乳汁的分泌對寶寶也不好。韭菜時我們經常吃到的一種蔬菜，那麼，剖腹產坐月子可以吃韭菜嗎?
首先，剖腹產後坐月子的產婦們應當儘量少吃韭菜，特別是在剖腹產術後，都要避免吃韭菜。由於韭菜時一種具有一定辛辣氣味，具有刺激性的蔬菜，所以如果產婦吃過多的韭菜並不利於傷口的癒合，反而會刺激產婦的胃腸道，因此，剖腹產坐月子的媽媽們可以選擇吃一些菠菜、白菜等等。
其次，中醫認爲韭菜是屬於一種回奶性的食物，剖腹產後的媽媽們需要進入一段哺乳期，如果吃過多的韭菜尤其容易出現回奶的情況，這樣會導致媽媽們的奶水不足，對寶寶的餵養不利。一般情況下，都是不建議剖腹產坐月子的媽媽吃韭菜的。
還有就是剖腹產坐月子期間的媽媽們要多吃清淡養胃又沒有刺激性的食物。例如香菜、西葫蘆、絲瓜、花椒等等，不但可以起到回奶的作用，而且能促進乳汁的分泌，起到下奶的作用。
