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剖腹產月子可以吃龍眼嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.05W 次
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剖腹產月子可以吃龍眼嗎

懷孕十個月後,迎來了可愛的寶寶,媽媽辛苦與快樂並存的日子也來到了。很多寶媽因爲並不滿足順產生寶寶的條件,選擇了剖腹產。剖腹產後飲食要注意調理,那麼剖腹產月子可以吃龍眼嗎?

龍眼是最好的產後補品之一,可針對產後氣血不足引起的虛弱、乏力、食慾不振、失眠等。促進產後康復。可以用龍眼紅棗熬粥惡露期間不要多喝,因爲過多的吃龍眼可能會延長惡露時間,可以在惡露沒有後,適當的補充一些。

龍眼裏含有大量的鐵元素,更有大量的天然糖分存在,所以寶媽在月子時可以吃龍眼,能更好的補充生寶寶時所消耗的能力,另外吃龍眼可以提高寶媽血液中血紅蛋白的產量,能更好的有益氣養血,對產後的氣血虛弱調理效果很不錯。

此外龍眼含有大量的鉀和鐵,其中鉀對調節人體神經很重要,鐵有豐富血液的作用。可以穩定心神、有利於睡眠,這樣就可以讓寶媽有更好的休息,身體也可以得到及時的恢復。龍眼能有效抑制子宮癌,所以建議哺乳期的寶媽,多吃龍眼,有助於預防子宮癌。

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