很多女性在坐月子的時候，都會出很多汗。當然這個出汗與女性生完孩子後身體虛弱有關係，很多女性出汗的時候還會伴隨頭疼，這樣就比較難受。如何緩解坐月子出汗頭疼，是很多女性關注的。那麼，坐月子出汗頭疼怎麼辦？
首先，需要弄清楚坐月子出汗頭疼的原因。坐月子的女性出汗，有的是因爲身體多餘的水分排出引起的，有的是因爲生產失血過多導致身體過分虛弱引起的。但是在出汗的同時不能吹涼風，如果吹了涼風，就會造成坐月子出汗頭疼的出現。
其次，受到風寒也會造成坐月子出汗頭疼的，建議坐月子的女性休息的時間要充分保證。如果頭疼比較嚴重，可以吃一些散寒驅風的藥物進行調理。當然還需要重視所處環境的保暖工作，不要吹風。如果是炎熱的夏季，使用空調的時候不要將風對着產婦。
另外，服用藥物進行調理的過程是比較慢的，如果在這個過程中頭疼的比較厲害，可以對產婦的頭部進行按摩，這是可以在一定程度上緩解頭疼的異常。當然充足的睡眠，對於坐月子出汗頭疼也是可以起到一定的緩解作用。
