酸菜可是大忌比較熟悉的一種食物，而且也是很多人比較喜歡吃的食物，酸菜也是很多地方的土特色，不同地方的酸菜做法以及吃法都是不一樣的，雖然，酸菜是大家經常會吃的一道菜，但是由於酸菜是醃製的食物，很多時候是需要忌口的。那麼，坐月子能不能吃酸菜？
一般在坐月子可以吃酸菜，但是不能多吃。酸菜都是通過醃製的而成的，酸菜在醃製的過程中可以把白菜原有的蛋白質糖類等保存下來，而且酸菜中所含有機酸叫做乳酸，也是能夠直接被人體所吸收的物質。
雖然吃酸菜好處比較多，但是千萬不能多吃酸菜，因爲進食過量會刺激胃酸分泌增多，這樣一來就會引起胃酸過多現象，甚至可能會發生消化潰瘍症狀，所以那些已經有胃部疾病的患者，平時有消化性潰瘍疾病的人羣更是應該少吃酸菜，而且酸菜對於尿路結石的形成會起到促進作用，還有過多的食用酸菜可能會引起人體發生中毒。
女性朋友在坐月子的前期身體還比較虛弱，所以會大量的出汗，因此這個時候不要盲目的進補，可以多吃一些清淡的東西，儘量把身體虛火釋放出來，坐月子期間多吃小米粥可以起到溫補的作用，所以這個時候是一個很好的選擇。
