女性在懷孕的時候，可能會因爲身體的原因引發小產。而女性小產後，也是要通過坐月子來恢復自己的身體，如果身體沒好好調理，下次懷孕可能還是會發生這樣的情況。當然飲食也要注意。那麼小產後不能喝紅糖水嗎？
1、小產後能喝紅糖水的，因爲相比白糖，紅糖營養價值非常高。紅糖溶於水後，具有補血養血、解表散寒、健脾暖胃等效果。多喝紅糖水也能促進人體血液循環，有助於產後子宮修復和幫助惡露及時排出等。
2、女性小產後會出血比較多，這時候吃紅糖有助於造血系統更好的造血，促進紅細胞的再生，增加血流量，改善產後面色蒼白、氣血不足的現象。
3、紅糖能補充身體所需的能量，定期喝紅糖水對身體也是很好的。女性小產後還會出現宮寒的情況，喝紅糖水有暖子宮的作用。
建議小產後的女性多吃有營養的食物，比如多熬一些雞湯喝，還可以喝紅糖水吃紅棗，多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是切記不要碰生冷刺激性食物，這樣對於身體是不太好的，小產後一個月後需要去醫院複查身體。
