在坐月子期間，需要補充多種維生素和營養元素，所以飲食要吃的豐富，但大多數人都會吃一些肉類食物偏多，其實水果也是要吃的，聖女果也被稱爲小西紅柿，屬於蔬菜類，那麼坐月子能不能吃聖女果？
科學講究坐月子期間要飲食豐富，除了過於生冷和辛辣的食物，其它食物孕婦都可以適量的食用，當然也包括聖女果，聖女果裏含有多種營養物質，不但對媽媽們的身體恢復有幫助，對寶寶的成長髮育也很有利。
在做月子期間很多孕婦都會因爲身體太虛弱，身體會大量的排汗，這個時候就需要趕緊的補充水分了，聖女果能給身體補充充分的水分，所以在坐月子的期間是可以吃聖女果的。
聖女果裏含有許多的維生素、果膠還有番茄紅素，吃聖女果能增加皮膚的彈潤度，讓皮膚白裏透紅，提高身體的防曬功能，聖女果內還含有抑制癌症的物質，多吃聖女果還能防癌、抗癌，所以看來月子期間吃聖女果完全沒有問題。
月子期間吃聖女果時，不能吃剛從冰箱保鮮裏面拿出來的，這種聖女果太過寒涼，吃過後對媽媽們的牙齒還有腸胃會造成影響，導致牙疼或者拉肚子的情況。
