女性朋友們在生產以後，大多都會選擇母乳餵養，這對於孩子的健康非常有利。不過有些女性產後會有奶水偏少甚至是不下奶的情況，這時候就要採取一些措施，來促進奶水分泌了。那麼，一般生產後幾天有奶呢？
在正常情況下，女性會在生完寶寶後的2-3天下奶。在剛開始的時候奶水分泌不會特別多，而且顏色偏黃，還較爲濃稠。每個女性的情況都有所不同，有些女性在懷孕的末期，便會有奶水分泌。
不少女性都有奶水分泌少的情況，這時候就應該儘量讓寶寶多吸吮，這就可以刺激乳房，增加寶媽體內催乳素的分泌，進而產生更多的乳汁。另外，產婦們還可以對乳房進行按摩，這也有促進奶水分泌的作用。
如果寶媽的奶水不夠孩子吃的，平時就可以多吃一些下奶的食物，例如雞湯、魚湯、排骨湯以及豬蹄湯等，這可以促進乳腺管擴張和奶水的分泌。寶媽們可以用熱毛巾來熱敷胸部，這不僅能促進乳汁分泌，而且還有避免乳腺堵塞的作用。女性在給孩子餵奶期間，必須要注意乳頭的衛生，每天都應該仔細的清洗。
