在春節期間每個人都沉浸在喜悅當中，但是生完寶寶坐月子的媽媽們可是一點都不輕鬆。家裏來了親戚，不能總是不動，難免會落下什麼病根。那麼在春節期間坐越月子要注意什麼呢。下面小編就來和大家說一說。
國人都對春節有種特殊的感情，因爲春節不僅是闔家團圓的好日子，而且也是在外漂泊、工作的人回家探親的好日子，當然，月嫂這個行業的人也不例外，所以趕到春節坐月子的寶媽們一定要注意了，免得到時候找不到。
再者，過年的時候月嫂一般都會漲價，比平常多出兩三倍是正常的事情。所以還是提前找好，價格先討論好，實在不行，也可以訂月子會所，一是因爲價格相對月嫂比較穩定些，服務人員也穩定，二是因爲避免到時候都訂滿了，自己沒辦法進行比較選擇。
2、保持清靜的環境
怎麼算都逃不過春節要坐月子的寶媽們，由於身體狀態特殊，很多時候都要給寶寶餵奶，再加上產後媽媽都會有點小脾氣和抑鬱的情緒，整天都會身心疲憊的狀態。在這個時候寶媽們的身子已經非常虛弱，只想要一個清靜點的環境休息，而人來人往，很多人進行探望，寶媽們根本沒時間休息。
這時，寶媽們的老公和公婆就要注意了，儘量讓寶媽保持在清靜的環境下，因爲持續煩躁的情緒，容易使寶媽得產後抑鬱。
3、飲食不可太油膩
過年的時候，大部分家庭都會購買很多的美味，因爲招待客人和家裏人數突然增多都少不了這些食物。這時候，產前是小饞蟲的寶媽們就要注意了，不要吃過於油膩的食物，而且每頓飯都要有所剋制，不要過於隨心所欲，畢竟你還在坐月子。
如何科學坐月子
1.科學坐月子，一定要做到以下幾點： 1. 坐月子期間要注意清潔衛生 有些寶媽聽信了老一輩的說法，坐月子期間不能洗頭、洗澡的這種觀念，其實，隨着時代的發展，這種習慣一定要改改了。由於現在家庭中的保暖措施都比較完善，寶媽在月子期間完全可以洗頭、洗澡，不然長時間不注重清潔衛生，也會滋生細菌，由於寶媽剛生產完，身體本來就比較差，如果不想被疾病困擾，那一定要做好清潔工作。
2. 坐月子期間要注意合理飲食 很多剛坐月子的寶媽都認爲，既然已經生產完，自己已經付出了很多的能量，所以一定要好好補充，孕期吃不了的東西，現在可以敞開肚子吃了，但寶媽在這裏要注意的是，這種進補不等於大吃大喝。產後均衡飲食是非常重要的，一般來說，坐月子的時候應該少量多餐，菜譜一定要均衡營養，要多吃蛋白質與蔬菜，切忌不要太油膩，口味以清淡爲宜，同時均衡的飲食也是爲了寶寶能得到更營養的母乳。
3. 坐月子期間要注意運動 剛生產完的寶媽難免會覺得身心俱疲，恨不得與牀合二爲一，能不下牀就不下牀，吃飯也在牀上解決。但幫媽要提醒大家的是，月子期間儘量不要長時間呆在牀上，儘量多下地走走，散散步，如果長時間採用坐姿或者躺姿，上半身的重量就會擠壓到腹部，不利於血液循環，尤其是會與剖宮產的寶媽來說，腹部有傷口的地方會因爲擠壓而感染，所以，寶媽們月子期間一定要多活動活動。
吃生冷食物
孕期忍了10個月，生完寶寶，新媽媽的飲食一樣還是要注意的哦，還不能放開了吃。
產後吃生冷食物，對脾胃功能較差的新媽媽來說，是一個負擔，很可能引起消化不良。而且，生冷食物未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致新媽媽患腸胃炎。
夫妻同房
無論是順產還是剖腹產，身體都需要恢復，大概是6周左右的時間。子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合都是需要時間的，這個時候如果貿然同房，會增加感染的風險。
一般情況下，產後6周需要到醫院做產後健康檢查，如果檢查一切正常，就可以同房，但要注意避孕。
