許多母親在哺乳期最擔心的是沒有牛奶給嬰兒，想很多方法催乳，事實上，最簡單的是喝水，那麼母親如何喝足夠的牛奶呢？
產婦會多喝水奶會會變多嗎？
產婦多喝水。
母乳的主要成分是水，約佔80%。除水外，還有蛋白質、脂肪、礦物質、微量元素等。牛奶的形成是母親通過循環代謝將水和蛋白質脂肪合成牛奶的過程。因此，母親會喝更多的牛奶。
產婦多喝水會變稀嗎？
母親多喝水奶不會稀。
牛奶白稠的主要成分是蛋白質。如果牛奶變薄，可能與最近母親攝入的蛋白質食物較少有關，與飲用水無關。牛奶是由乳房中的血液成分形成的，血液不會隨着你喝更多的水而稀釋，它會保持在一定的濃度，所以你的牛奶不會被稀釋。
產婦應以多種形式補水
孕婦多喝水對牛奶有好處，不是要求孕婦盲目喝純開水，而是從各種方式和渠道吸收純開水。除了喝純開水外，還要喝含有多種營養物質的湯，還要多吃水分充足的蔬菜和水果，這樣孕婦的牛奶就會很好。
產婦飲水注意事項
有傳言說坐月子不能喝開水，其實這是不對的，產後需要多喝水.產後喝水要喝溫開水，不要喝冷開水，否則冷凝氣阻，容易氣血不暢，還可能導致淤血和濁邪不能順利排出，損害身體.如果營養不足，鼓勵多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶.產後喝紅糖水有活血化瘀的作用，產後10天內最好吃.產後湯不能太油膩。新媽媽攝入的脂肪越多，牛奶中的脂肪就越多。高脂肪牛奶不易被嬰兒吸收，常引起新生兒腹瀉。
