首頁 > 疾病常識 > 兒童疾病 > 大人拉肚子喝什麼粥好

大人拉肚子喝什麼粥好

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.34W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

大人拉肚子喝什麼粥好

大人和小孩拉肚子吃的藥是不同的。相信這個大家應該都清楚。拉肚子一般情況下是吃壞了肚子,有些腸胃不好的人也經常拉肚子。平時不要吃太多垃圾食品對身體不好。那麼,大人拉肚子喝什麼粥好?接下來,由小編帶大家一起去了解一下。

  大人拉肚子喝什麼粥好

1、豬肚山藥粥

(1)材料:豬肚、大米、山藥各適量。

(2)做法:豬肚洗淨切片、與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。

(3)營養原理:豬肚補中益氣、山藥健脾胃,這道粥對治療腹瀉有很大的功效。

2、山藥薏仁粥

(1)材料:山藥30克、薏仁30克、粳米20克、小棗5枚、生薑15克

(2)做法:

①提前準備薏米和小棗放小盆裏用涼水侵泡2小時。一個半小時之後再泡粳米半小時。

②起鍋燒水、水的用量可按照自己喜好粥的稠度來放,因薏米較難熟故先將薏米和小棗放水裏煮上10分鐘。

③煮薏米的時候將山藥去皮切成一釐米長的小丁,再把姜切成姜米。

④薏米煮了10分鐘再把山藥、粳米、姜米一起下鍋,水開之後小火煮上1個小時,煮好之後可根據個人喜好或多或少的加點糖。

(3)營養原理:山藥、薏仁是很好的健脾胃的食材,也經常被加到健脾胃的藥物中,姜溫中散寒、健脾暖胃,中藥中經常姜棗同用起到調和營衛的作用,常喝這款粥可以健脾暖胃非常適合脾胃虛寒的人食用。

  一歲寶寶拉肚子怎麼辦呢?

喝米湯

實際上,如果寶寶拉肚子不算嚴重的話,大都可以不用看醫生,畢業是藥三分毒。寶寶吃藥畢竟對身體會有些副作用。我家寶寶在拉肚子的時候,一般就是喝米湯,多給寶寶吃大米熬的湯,最好越濃越好,個人覺得挺有效果的。

不要吃水果泥

一歲的寶寶,大人一般都會給孩子加以輔食,如菜粥肉粥和水果泥等。如果孩子拉肚子了,就不要再給寶寶吃水果泥和肉粥之類的輔食了。等拉肚子病症好了再說吧。

以上便是小編今天爲大家介紹的內容,希望對大家有所幫助!小編建議大家平時多在家吃飯,畢竟家裏飯菜比外面的乾淨。街邊小攤的東西少吃。平時要多注意休息,多喝些熱水。辛辣刺激的食物少吃,多吃些健康綠色的水果和蔬菜。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南