維生素對於人體正常的新報東代謝有着至關重要的作用，對增強抵抗疾病的能力是很有幫助的。如果身體缺乏，會導致體質下降，更容易受到疾病的困擾。而維生素B5在脫髮的治療中也有着非常重要的作用。那麼維生素b5對頭髮的作用有哪些？大家一起來了解一下吧！
維生素b5對於預防和治療脫髮是很有幫助的，對於頭皮的健康有着非常重要的作用。頭髮的健康與否與營養是否充足也有着直接的關係，當頭發稀疏或者失去光澤時，可以適量的補充，來改善髮質。平時可以多吃一些蛋黃、牛奶和土豆，維生素可以增加血液及氧氣的攝入量，爲頭皮提供更充足的血液循環，讓稀疏的頭髮變得更加濃密。
另外，維生素B5對於皮膚的健康也有着非常重要的作用，同時能控制人體脂肪的代謝，幫助人體更有準備效的分泌類固醇，使一個人的皮膚及頭髮變得更加健康和光亮。所以關注自己的身體健康，並多注意飲食的均衡和營養，多吃一些應季、新鮮的水果和蔬菜，讓新陳代謝更旺盛，讓肌膚恢復年輕和美麗。
