蠶豆是一種有營養的豆類，可以炒着吃，炸着吃，或者是煮着吃等，有多種較好的使用方法。日常有許多人喜歡吃蠶豆，不過若是有腸胃不適的情況下，比如有腹瀉，那麼拉肚子能不能吃蠶豆呢？
拉肚子即腹瀉。在腹瀉期間不建議吃一些容易產氣的食物。而各種豆類均屬於容易引起脹氣的食物，蠶豆也不例外。雖然蠶豆含有的營養較爲豐富，而有些特殊營養也是其他食物中所不具備的物質，但是在腹瀉期間應暫時不吃蠶豆爲好。
此外，有腹瀉需要從飲食各方面多加註意，除了不建議吃各種豆類以外，對涼性食物和不易消化類的食物，均不宜再調理或者治療期間食用，以免因此期間飲食不當而使腹瀉加重，不利於治療。
腹瀉調理期間的飲食，應該以湯水類較多的流質食物爲好，比如要熬製一些小米粥，白米粥，或者是燕麥粥，然後可配以清新爽口的小菜。這類食物腹瀉期間食用容易消化好吸收，同時也含有較多湯水，合理食用可避免腹瀉期間出現身體脫水。對輔助治療會有幫助作用，同時有助於恢復體力。
