桂圓又稱龍眼，是一種性溫的水果，味道甘甜，含有豐富的葡萄糖、蛋白質、礦物質、維生素等營養物質，具有補血益氣、開胃健脾、消除疲勞的功能，研究發現桂圓可以抑制子宮癌的發生。糖尿病、感冒、內熱、發熱、咳痰患者禁食，孕婦慎食，但對老年人、身體虛弱的人有好處。
孕婦吃桂圓的注意事項
1、桂圓是性熱水果，一般吃桂圓能滋養血氣，但對孕婦容易着火。
2、陰虛和內熱繁殖，胎動不穩定、腹痛、紅色泄漏等症狀，嚴重者可能流產，8個月以上孕婦應注意。
桂圓營養價值
1、補血益氣:改善血液循環改善血氣。
2、婦女保健:實驗研究表明桂圓可以預防子宮癌的發生和發展。
3、抗疲勞：桂圓富含葡萄糖等營養物質，可緩解疲勞，治療失眠等功能。
4、養顏抗衰老：桂圓中含有蛋白質、礦物質等營養物質，可以增強抗氧化酶的活性，因此可抗衰老。
