產後陰道鬆弛會普遍會存在的一個問題，對於夫妻雙方的性生活質量也會有一定的影響，而在這時，作爲男方，一定要安撫好女性情緒，那麼，產後陰道鬆弛的症狀有哪些呢？接下來本站小編來說說。
產後陰道壁的鬆弛，會使性生活時摩擦力減弱，陰道原有的“緊握”能力下降，影響雙方的性快感，降低生活質量，嚴重的會導致心理上的排斥、拒絕或反感，甚至引發家庭矛盾。
除此之外，陰道鬆弛會導致自淨能力下降，陰道皺褶裏殘留的病菌、毒素、死皮細胞、未排淨的經血，容易導致婦科炎症，如外陰瘙癢、白帶異常、宮頸糜爛，上延導致盆腔炎症，加上抵抗力弱，炎症反反覆覆難以痊癒，影響女性健康!
陰道鬆弛使肌肉張力下降，黏膜萎縮，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退;生活質量下降引發心理焦慮、內分泌紊亂，出現早衰。
產後陰道鬆弛，輕者沒有明顯症狀;重者會覺得有下墜、腰痠、並有塊狀物從陰道脫出。在長久站立，激烈活動後或加腹壓時塊狀物增大，下墜感更明顯。
女性陰道鬆弛，不僅會影響夫妻生活，更會對女性的身體健康造成危害。陰道鬆弛導致陰道自淨能力喪失殆盡，陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，導致下陰瘙癢、異味、變色，甚至腥臭的白帶出現，陰道炎發作，宮頸糜爛等。
另外，由於陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發尿失禁。
1.注意休息，養精蓄銳，避免過度勞累。
2.提高自信心，夫妻雙方多一些愛撫和溝通配合，打消心理障礙。
3.產後性生活陰道乾澀、不適，可以進行盆底肌鍛鍊，並通過激光或手術來改善陰道鬆弛及產後壓力性尿失禁，提高性生活質量。
收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不藥而癒了。
女性陰道鬆弛與很多因素都有着直接的關係，如果夫妻性生活不協調，建議雙方要先溝通，多培養感情，然後再共同找出解決問題的方法。
