龍眼是一種只有在節日期間才能吃的好東西。家裏的老人經常悄悄地拿出別人送的幾個龍眼，把孩子帶給孫子孫女當零食吃。一開始，我總是覺得這東西又黑又有點藥味，但當我知道這是一件好事時，我不顧3721吞下了它。
龍眼的新鮮水果是龍眼。過去，水果不能儲存和運輸，所以乾燥後運往北方。因爲龍眼是廣西產的，而且是圓的，北方人稱龍眼爲龍眼。
吃桂圓可以預防癌症
研究發現，龍眼特別適合女性食用，對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤的常見階段。適當吃龍眼有益健康。此外，龍眼含糖量高，含有直接被人體吸收的葡萄糖。體弱貧血的人經常吃它是非常有益的。
吃龍眼肉會生氣嗎？
龍眼肉屬於溫補水果，具有補血補氣的作用，體質較弱的人和剛生完孩子的產婦吃龍眼，對身體恢復非常有益。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會"攻火上身"，臉上長疙瘩。嚴重了還會"傷陰"，影響月經等。根據現代研究，龍眼肉味甜爽口，營養價值高，富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺脂嘌呤等，特別是維生素P含量高，對中老年人有保護血管、防止血管硬化和脆性的作用。
龍眼肉是一種滋補藥材，吃得太多會生氣，所以我們必須適量服用，不要吃太多。龍眼和龍眼實際上是同一種水果，但龍眼指的是新鮮水果，龍眼殼和核幹後稱爲龍眼乾。如果是殼核，只留下果肉，幹後稱爲龍眼。
吃桂圓肉有什麼禁忌？
龍眼是一種溫補品，容易產生內熱。青少年和強壯的人應該少吃。有大便乾燥、尿黃紅、口乾、舌燥等陰虛內熱表現的人不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振的人也應少吃。
同時，龍眼溫暖甘甜，有助於火化乾燥。陰虛內熱、溼阻中滿、痰火體質的人不宜服用，孕婦不宜食用龍眼，因爲龍眼會引起宮縮、下腹痛、漏紅、嚴重流產。
