脂肪肝不是小事
脂肪肝是一種現代城市疾病。多坐少動，以車代步，以及高脂肪、低纖維飲食、過量飲酒等不良生活方式，都會給肝臟帶來壓力，導致脂肪肝的發生和發展。90%的網民參與了這項調查，他們的親戚和朋友患有不同程度的脂肪肝，但只有37%的患者會主動尋求幫助。
許多人不瞭解脂肪肝的真正危害，讓脂肪肝自然發展。由於脂肪肝在早期階段通常沒有明顯的症狀，往往被忽視。脂肪肝不僅表明肝臟受累，而且意味着各種健康危機接踵而至。脂肪肝患者不僅會導致肝細胞變性和壞死，還會導致脂肪肝甚至肝硬化，容易合併高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
定期注意肝臟
對於肥胖、高脂血症和長期過量飲酒的高危人羣，最好去醫院做b超檢查肝臟半年到一年左右。肝b超檢查簡單經濟，是早期發現脂肪肝的最佳方法。對於那些經常社交和飲酒的人來說，肝臟的壓力遠遠大於普通人。此外，還有長期服用對肝臟有害的藥物。肥胖者，尤其是腹部肥胖者，糖尿病、高脂血症，尤其是甘油三酯升高者，都是脂肪肝的高危人羣。請定期注意你的肝臟。
並非所有脂肪肝患者都適合體育鍛煉
調查顯示，48.6%的受訪者選擇加強鍛鍊、飲食和飲酒來治療脂肪肝，這表明近一半的患者意識到良好生活方式的重要作用。然而，令人擔憂的是，76%的患者在發現脂肪肝後沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用，往往會無意識地選擇非藥物治療。事實上，簡單的飲食和增加鍛鍊並不適合所有脂肪肝患者。對於營養不良、蛋白質熱營養不足、肝毒藥引起的脂肪肝患者，過度運動會干擾肝臟代謝，不利於疾病的恢復；對於肥胖和2型糖尿病引起的營養過剩患者，飲食控制優於簡單的體育鍛煉。對於節食過程中極度疲勞的患者，要仔細檢查食譜中是否有足夠的蛋白質，所以即使是非藥物治療，也要諮詢專家尋求最佳解決方案。
範建高教授指出：“對於脂肪肝尤其是伴有肝功能異常的患者來說，使用保肝藥物輔助治療是非常必要的，多烯磷脂酰膽鹼（易善復）等肝細胞膜保護劑爲我國脂肪肝治療指南的推薦用藥，該藥可改善脂肪性肝炎患者的肝功能，促進其肝臟損傷的康復”。
