骨骼容易受到癌症的侵襲。大多數癌症發展到中晚期後會出現不同程度的骨轉移，尤其是肺癌、肝癌和乳腺癌，以及骨質疏鬆症。癌症引起的骨質疏鬆症與年齡增長引起的骨質疏鬆症相似，常被忽視，錯過最佳治療機會。
爲什麼癌症患者會有骨質疏鬆症？
1、年齡
絕經後婦女和60歲以上男性常發生骨質疏鬆症。老年後，骨生成和骨吸收呈負平衡，影響骨重建，導致骨質流失和骨質疏鬆。
2.溶骨性骨轉移
癌症患者的骨轉移會伴有骨質疏鬆症，因爲癌細胞會影響骨礦物基質，刺激骨細胞，促進骨溶解，破壞骨代謝的動態平衡，導致大量骨損失，增加骨脆性，最終導致骨折、骨痛或骨畸形。
3、生活因素
癌症患者食慾不振，身體極度虛弱，無法從食物中獲得足夠的營養，日常活動不足，從而降低肌肉力量和耐力，降低骨密度，最終誘發骨質疏鬆症。
4、治療方式
化療和內分泌治療可誘發骨質疏鬆症。以乳腺癌患者爲例，除了內分泌治療外，還需要芳香化酶抑制劑來降低雌激素水平。雌激素不能加強骨骼，從而減少骨量和骨密度，最終誘發骨質疏鬆症。
癌症患者如何預防骨質疏鬆症？
1、營養均衡
提供高維生素、高蛋白質、高鈣、低鹽的飲食結構，重點補充維生素和礦物質，提供適量的碳水化合物和脂肪，爲骨骼提供所需的營養，促進骨骼更新。
2.合理補充鈣和維生素D
綠葉蔬菜、魚、蝦、蟹、堅果、豆類、牛奶富含鈣，應注重選擇。同時，應增加戶外活動量，接受陽光，紫外線能刺激維生素D合成，促進鈣的吸收。
3.糾正不良習慣
吸菸、不受控制的飲酒、濃茶和碳酸飲料會導致骨質流失。因此，我們應該及時糾正這些不良的生活習慣，不要過度減肥，保持正常體重。
溫馨提示
癌症患者一旦出現骨痛、全身不適或易骨折，應儘快到醫院進行全面檢查，檢查骨轉移情況。如果身體允許，應適當增加活動量。除低強度有氧運動外，還應配合阻力訓練和負重訓練，以增加骨密度，改善骨重建，提高肌肉質量和力量，使關節更加靈活。
