暴食不僅會導致胃腸功能障礙，還會加重心理負擔。長期以來，一個人的身體和精神狀況是無法忍受的。人暴食後，胃腸需要大量的血液消化食物，流入心腦血管的血液大幅度減少，血管原本供血不足的人，暴食容易誘發心肌梗塞和腦梗塞。有這種情況的話，有必要弄清不良誘發因素是什麼。
暴食的危害
1、急性胰腺炎的可能性很高，急性胰腺炎是暴食暴食的原因，胰腺酶的突然分泌，消化自己的變化，是危險的疾病。
2、引起胃和腎的負擔，擾亂身體正常的消化功能，引起急性胃擴張，引起嘔吐、噁心、胃膨脹等不良症狀，嚴重者窒息。
3、長期以來，高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等疾病的概率也會增加。
4、還會造成機體肥胖、全身乏力、神經衰弱及反應遲鈍等不良現象。
如何控制暴食
1、平時養成良好的生活習慣，注意三餐規律。每天進行適當的鍛鍊，提高身體的免疫力和抵抗力。
2、平時吃飯最好吃七八成飽，或是少食多餐，而且要營養均衡。
3、保持良好的感情狀態，保持心情平靜，可以將注意力轉移到運動、舞蹈、畫畫、音樂等其他事情上。
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