工作手臂疼痛的原因有很多，主要集中在工作中姿勢不對，手臂在工作中受壓缺血麻木，工作中手臂劇烈碰撞也會引起工作手臂疼痛，肩周炎、頸椎病等會引起工作手臂疼痛，風溼病、風冷溼病、血液粘稠、血脂高、糖尿病等
如何防止工作中胳膊疼痛
1、工作中保持正確姿勢，儘量避免胳膊用力。
2、注意飲食健康，多吃新鮮蔬菜、水果、魚等，避免吃辣刺激、冷食。
3、加強運動鍛鍊，保持健康，經常伸展胳膊。
4、避免長時間使用手臂，適當休息，按摩手臂，每隔一段時間甩一次手臂。
工作中手臂疼痛如何緩解
1、平時進行體育鍛煉時，爲了防止右手臂的力量，可以進行更多的手臂屈伸鍛鍊，有助於減輕右手臂的麻木，生活和工作中最好不要用力使用右手臂。
2、用熱、按摩、鍼灸、封閉等方式進行治療，配合外敷活血藥膏進行治療。
3、手臂疼痛嚴重時，可根據醫生的指示適當用藥，同時配合熱敷和按摩方法治療，在生活中注意休息。
