大家都知道在月子裏是身體最虛弱的時候，因爲在很多女性朋友們在生產完以後身體是非常虛弱的，應該要好好的在家裏休息，但是同時還是要注意的保暖問題，所以一般出現的症狀是肩膀痛或者是胳膊酸等等其他的症情，所以，坐月子抱孩子胳膊疼怎麼辦？
坐月子抱孩子胳膊疼怎麼辦
1、月子裏出現胳膊痠痛，應該要注意保暖，產後身體比較虛弱，沒有完全恢復的情況下，一定要多注意休息，不要走動太多，多喝一些湯水，來補充身體所需的營養，讓身體儘快的恢復。
2、在坐月子期間，孕婦一定要儘量的少抱寶寶，要避免勞累過度，如果長期的抱寶寶，也會導致胳膊痠痛的症狀，胳膊痠痛可能是由於腰椎受到壓迫導致，因此在月子期間一定要多休息，避免勞累。
坐月子需要注意什麼
在女性朋友們坐月子的時候是需要注意避免在月子期間性生活的，但是在坐月子之後是需要大補的，因爲坐月子最起碼是需要幾個月的時間的，在幾個月的時間的時候產婦才能慢慢的恢復的，所以在生活中朋友們千萬不要亂運動。
在做月子的時候一定要注意的是，在坐月子期間是不能有性生活的，但是在出現坐月子的時候胳膊疼的症狀的話就要注意的是不要走動的太多，還有就是儘量少讓寶媽抱孩子，所以這樣的話就一定要記住，多給寶媽們補充一些營養物質很高的食物就可以了。
