許多女性朋友手腳冰冷，尤其是冬天。爲什麼女人會出現這種情況？專家提醒，這種現象是女性宮寒造成的。什麼原因導致宮寒？接下來，小編告訴我女性宮寒的原因。
宮寒的原因1:體質
你父母的體質可能很冷，或者你出生的時候，他們的年齡很大，身體的陽因上寫上寒冷的體質密碼。即使和別人在同樣的條件下，也容易出現子宮寒冷的症狀，所以不僅要注意防寒，還要長期溫暖身體。
宮寒的原因2:夏天的空調房
進入盛夏後，女性們展示了皮膚、美腿、玉臂、香肩，甚至大背部、小腰部。在辦公室辦公室裏，永遠是四季一定的24℃，空調的冷氣在千里之外，遠離你。出乎意料的是，此時你的子宮受到外界寒冷的折磨，有多少熱量不能這樣消耗？不知不覺中，寒氣侵入身體，女性特有的器官子宮首先被沖走，子宮寒冷不遠。
宮寒的原因3:快速減肥
無論是節食、運動還是藥物，減肥方法都比攝取消耗大，但必須是一個長期的過程。短時間達到瘦身目的，只能以健康爲代價。快速瘦身只是用激烈的藥物，用異常的手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，身體在短時間內失去了很多能量物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
宮寒原因4:冷食過多
中醫養生傳統中，女性體質陰鬱，不能貪婪。即使在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、水果等冷的東西也不能貪婪。更何況，一年四季都有冰淇淋的人們。吃過多寒冷冷的食物後，這些食物進入體內消耗陽光，寒邪內生，侵害子宮。因此，中醫的涼爽指導主要適用於女性。
宮寒原因5:流產
精卵的結合和胎兒的成長，需要消耗女性大量的能量物質，因此懷孕的一部分女性有不舒服的身體和斑點的臉。流產相當於突然扔掉那些能量物質，需要消耗人體大量的陽光，如果修養不足，陽光消耗時間長，子宮失去溫暖，產生子宮寒冷。
