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螃蟹和橘子能一起吃嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.43K 次
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螃蟹和橘子是我們日常生活中十分常見的兩類食物,其中含有豐富的礦物質、維生素以及蛋白質,營養價值高,食物大多有一定的相剋性,較多的食物是不能夠放一起吃的,那麼,螃蟹和橘子能一起吃嗎?

螃蟹和橘子能一起吃嗎

一、螃蟹和橘子可以一起吃嗎
  1.螃蟹與橘子是不可以一起吃的,螃蟹這類海鮮物質,比如螃蟹、魚、蝦大多含有豐富的蛋白質和鈣,橘子中有較多的鞣酸,如果我們吃完螃蟹後立馬吃橘子會降低蛋白質的吸收率。
  2.螃蟹中的鈣、蛋白質會與橘子中的鞣酸產生化學作用,導致難溶性的鈣產生,這類難溶性的鈣會對胃腸道產生刺激,引起腹痛、嘔吐、噁心等症狀。如果想吃完螃蟹後吃橘子,最好還是間隔兩個小時再吃比較好。
 二、吃完螃蟹後吃橘子怎麼辦
  1.如果吃完螃蟹又吃橘子有一定的異常反應,比如噁心嘔吐腹瀉等等,最好是採取催吐的方法,比如可以取食鹽加開水融化,冷卻後一次性喝下,如果沒辦法吐出來,可以多嘗試幾次。
  2.如果吃的時間太長,沒辦法催吐,可以用一些瀉藥,將有毒物質排出。如果身體十分不適,最好還是儘快去醫院就診

螃蟹和橘子能一起吃嗎 第2張

三、與螃蟹相剋的食物
  1.柿子

  螃蟹不可以和柿子一起吃,螃蟹中含有豐富的鈣以及蛋白質,柿子中含有較多的鞣製,當鞣製與蛋白質結合就會產生化學反應,形成胃結石,嚴重的話會導致噁心嘔吐腹瀉的。
 2.梨子
  梨是水果中比較涼的水果,螃蟹的品性也比較寒,兩種食物同一時間吃很有可能會引起腸胃反應,導致腹瀉,嘔吐、乏力的情況發生。
 3.香瓜
  螃蟹和香瓜一起吃損傷腸胃,甜瓜具有利便、清肺熱、止咳的功效,但是吃太多很容易有消化不良或者腹瀉的情況發生,如果與螃蟹一起吃,很容易加重腹瀉。
 四、螃蟹適合和什麼一起吃
  如果喜歡吃螃蟹,最好搭配着穀類食物。首選粗糧,也可以選擇米粥或者麪條,這樣子可以提高蛋白質的利用率,也有助於健脾開胃。
  吃螃蟹期間應該多吃高纖維的食物,包括新鮮的水果菜等等,這類物質可以將低膽固醇的吸收,促進膽固醇的代謝。
  螃蟹雖然營養價值豐富,但大多偏寒,如果是脾胃虛弱的女性,最好不要多吃,吃螃蟹期間也要注意食物的相剋情況,不可以盲目的吃,否則很容易損傷脾胃。

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