脣炎的出現給我們帶來了很多困擾，它不僅僅會影響我們的美觀，嚴重的會導致各種疾病的發生，那麼有什麼可以預防脣炎的方法嗎，這是大家比較關心的問題，我們一起了解一下幾點可以預防脣炎的方法是什麼。
幾點可以預防脣炎的方法：
1、 糾正不良的生活習慣：少吸菸，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的脣膏，不要盲目去做"紋脣"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬脣、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。
2、 多吃新鮮蔬菜水果：如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽醃製的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
3、要改正不良習慣，勿舔脣、咬脣或揭脣部皮屑。
4、要減少菸酒刺激，少食辛辣厚膩之品，避免烈日暴曬。
5、常服健脾、利溼之品，如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。
6、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。
7、不能使用激素藥膏，以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
