內痔如何科學飲食呢？這個問題受到了很多關注，其實內痔就是痔瘡的一種，而痔瘡多是因便祕引起的，而生活壓力增大，再加上飲食不規律等等，導致很多人都有些便祕，只是輕重程度不一而已，但是，便祕的致病則與飲食有着千絲萬縷的聯繫，所以在選擇治療痔瘡方法的時候，食療就自然排在了很重要的位置。
那麼，哪些食物可以幫到緩解便祕呢?下面就來看看專家的介紹吧：
1.南瓜籽
南瓜除含有維生素C、胡蘿蔔素，還有豐富的食品纖維，是解除便祕的優良食品。若患有痔瘡，可以用南瓜種子的煎汁清洗肛門內側的痔瘡。作法用種子300克和水1升煎煮至水減爲半量。用此每日二次清洗患部。
2.菠菜
菠菜含有豐富的食品纖維，能潤滑腸道，是治療便祕不可缺少的食品。漢方中以爲痔的原因在於腸的溼熱，而菠菜對腸有鎮熱作用。若混合黑芝麻一起食用，效果會更好。痔瘡和其他疾病一樣越早發現越容易治療。
3.芝麻
芝麻除了有滋養、強壯、防止老化、對胃腸疾病的功效外，對便祕也有效果。芝麻可以促進血液循環，防止因爲淤血所造成的痔瘡。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，對便祕很有幫助。也可用黑芝麻的煎煮汁塗抹患部，當作外服藥使用。
4.柿子
柿子除了含有豐富的食品纖維外，出有解除便祕的功用。不論是軟柿子或幹柿子，或者是幹柿子上的白色粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用對痔出血很有功效。
5.大蒜
在這裏要注意，大蒜不是生食，而是用烘烤的大蒜外用。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變軟後再去皮，用紗布貼於患部。於變寢前貼上，早上起牀再取下，效果很好。
這些都是生活中常見的食物，您肯定沒有意識到它們的重要性，最後，告誡廣大的市民朋友們，養成優良的飲食習慣，不僅可以在沒有痔瘡的時候防治痔瘡的發生，也可以在患有痔瘡時治療痔瘡。
