腰肌勞損多發於什麼年齡段

腰肌勞損是現在生活中，很常見的一種疾病，絕大多數情況下都是因爲急性腰扭傷後沒有治療、誤治，或者是反覆多次損傷所引起；當然，也有其他方面的病因，比如因爲勞動中長期維持某種不平衡體位而引起等，常見的包括長期從事彎腰工作；除此之外，若是習慣性姿勢不良也可以引起腰肌勞損的發病，腰肌勞損多發於什麼年齡段？

腰肌勞損的發生和年齡沒有關係，主要和從事的工作以及日常坐姿習慣有很大的關係：

1、重體力勞動者是腰肌勞損的主要發病人羣，比如，在工作中，由於不小心導致的急性腰扭傷，若是沒有及時治療，又或者是處理方法不當的話，就在很大程度上都會引起腰肌勞損的發病。

2、運動員或長期從事劇烈運動的人羣也是勞損的主要發病羣體，主要就是指這類人羣在劇烈的運動中，引起腰部肌肉的長久損傷的情況出現，這類人羣若是不重視護理的話，也可以直接引起腰肌勞損的發病。

3、除此之外，長時間的坐在座位上學習，或者是辦公時的坐姿不良，若是形成習慣的話，就會形成慢性腰部肌肉勞損，尤其是不能及時糾正的話，腰肌勞損的發病機率就會大大增加，要注意警惕。

有研究也發現，慢性腰肌勞損的發病可能與氣候環境有很大的聯繫，比如，若是氣溫過低，又或者是溼度太大的話，都非常有可能促發或加重腰肌勞損。