最近慢性咽炎幾乎佔咽部門診的10%，有逐漸增加的傾向。專家表示，這是一種相當頑固的疾病，難治癒、易復發。患有慢性咽炎的人羣和陰虛火旺的人羣可以通過飲食調理，避免慢性咽炎發病、緩解症狀。那慢性咽炎可以通過什麼食物來預防呢？下面就和小編一起來看一下吧。
典型症狀：喉嚨幹癢、異物感，常要清嗓
“夏秋交替的季節，慢性咽炎最容易復發。專家表示，乾燥的秋天容易誘發這種疾病，尤其是早上。慢性咽炎常表現爲喉幹痛、咳嗽，伴有異物感，咽癢難耐，患者常有清喉動作。與感冒、發燒、感染的急性咽痛症狀不同，慢性咽炎發作時痰少，少量咳痰伴有微小的血統，有疼痛。檢查中常見暗紅色喉嚨，喉嚨充血癥狀。
患者:容易着火的人容易得慢性咽炎
專家指出，從中醫的角度來看，秋季肺陰虛是慢性咽炎發作的外部原因。古人云喉應天氣，肺系也，喉是肺系的一部分。因此，緩解和治療慢性咽炎的關鍵是滋陰潤燥。
慢性咽炎的內因與個人體質有關。體質容易着火的人容易得慢性咽炎。然而，這並不意味着內熱過多的人會患慢性咽炎。這種疾病的形成與生活方式密切相關。
菸酒不離手，經常吃辛辣食物的人過度疲勞，抵抗力下降的人熬夜，經常使用生活不規則的人聲音頻率高的人，經常接觸粉塵，生活在不良空氣環境下的人是慢性咽炎多發的人。此外，秋季感冒、急性咽炎的治療不當，容易變成慢性咽炎。因此，只有調整工作、休息和飲食，才能更好地調節疾病。
慢性咽炎預防處方
一、菱形蘿蔔汁
用菱形、新鮮蘿蔔各500克。將菱角洗淨去皮，新鮮蘿蔔洗淨切塊，與攪拌機混合成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於喉嚨腫痛、聲音嘶啞、眼紅等症狀。
二、棗甘草湯
選擇棗8枚，生草6克，棗、生草加清水2碗，煎至1碗，去渣即可。可以製作飲料服用，每天2次。有補充中益氣、潤肺止咳的效果。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症狀。
三、芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。首先炒芝麻，做成細節。粳米煮粥，粥煮到粘稠時，拌芝麻糖煮一會兒就可以吃了。這種粥香味鮮美，適用於肝腎不足、頭暈目眩、肺乾咳、咽乾等症狀。
四、枸杞粥
選用優質枸杞子15克，糯米150克。把糯米、枸杞子分別清洗乾淨，加水放半小時，用文火煮粥即可。每天吃一碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎、喉幹者。
五、甘蔗蘿蔔飲用
用榨汁機榨取新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合幹50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏。每天睡覺前吃一杯。具有滋陰降火的效果，適用於聲音疲勞和慢性咽炎、虛火旺盛、喉乾燥、面紅、手腳熱的人。
六、銀耳沙蔘蛋飲
銀耳10克，北沙蔘10克，加水適量煮汁，加入蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等效果。適用於治療陰虛肺燥引起的咽乾喉痛。
七、黃豆湯
黃豆250克。加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。適用於咽部腫瘍，發音嘶啞。另外，大豆寬中下氣、大便、消腫消毒，有利於嚥下、發音的作用。
八、胖海冰糖茶
胖海四個，冰糖適量。加熱水浸泡到肥胖的海綿狀，每天喝幾次水。適用於咽喉疼痛，發音嘶啞。且胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
九、橄欖酸梅湯
橄欖100克，酸梅2個。橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。適用於咽乾、發音不良。
