剖腹產後的飲食護理？剖腹產後，我們的母親們應該知道如何保證我們的飲食有充分的營養。
要點1、飲食富含蛋白質
應比平時多吃蛋白質，特別是動物蛋白質。例如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的好產品，但不必過度，加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝取95克即可。
要點2、主食種類多樣
粗糧和細糧都要吃。例如，穀子、玉米粉、粗米、標準粉中含有的v比精米精面高几倍。
要點3、多吃蔬菜和水果
提供豐富的維生素、礦物質，提供足夠的膳食纖維素，防止產後便祕。
要點4、多喝各種湯
湯的味道很好吃，容易消化吸收，乳汁分泌。紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但必須和湯一起吃。紅糖水的飲用時間不得超過10天。時間太長，惡露中的血量增加，母親在慢性出血過程中貧血。但是，湯的飲料量要適度，以免母親的牛奶膨脹。
要點5、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食慾，還可能使熱量過剩而轉化爲脂肪，引起身體肥胖。
