春節臨近，年味漸濃。正月離不開吃喝。不，元旦回來後，名目多的感謝會、聯誼會、職場部門的團年飯早就開始吃了。每年春節前後都是胃病的高發期，究其原因，都與胡吃海喝、不節制、不吃有關。
新年即將到來，沒有胃病的健康人和已經有胃病的患者應該怎樣吃喝才能避免疼痛，遠離胃病呢？專家首先對已經生病的胃病患者提出了以下建議。
好吃不忘養胃
胃病三分七分養，胃病光治不養也永遠治不好。正在服藥的胃病患者除了按照醫生的指示按時服藥外，春節期間也不能忘記養胃。具體來說，胃潰瘍患者首先需要少量的飲食，春節有比較豐富的時間，每天可以安排5~6餐，注意定期定量，避免過度飢餓。食物應選擇易消化、營養價值高、對胃有保護作用的食物。烹飪方法應使用蒸、煮、煮、汕、煮等，避免煎炸食物。同時，避免粗纖維多、硬而不消化的食物，避免甜、酸、冷、熱、辣的食物。
淺表性胃炎患者除了堅持少吃多餐的原則外，還可以增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等食物。烹飪方法仍然適合蒸、煮、煮、汕、烹飪等避免煎、炸、燒、生拌。適當吃奶油和黃油，抑制胃酸分泌。像淺表性胃炎一樣，不要吃粗纖維多的蔬菜，不要吃咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末和甜食。
萎縮性胃炎患者一樣建議少量多餐，儘量吃易消化的食物，可適量增加醋的調味，幫助消化。應該吃含有優質蛋白質和鐵豐富的食物，多吃西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等新鮮綠葉蔬菜。對於所有胃病患者，要注意防寒保溫，避免不必要的刺激。抽菸喝酒熬夜等，加強維生素的補充，多吃維生素c豐富的蔬菜和水果。
胃不舒服的早期檢查早期治療
對於沒有遭受過胃病的人，定期定量，不吃飯，慢慢咀嚼…大塊肉，大碗喝酒，享受玩耍的誘惑。開腹吃的人很多，但受不了。胃不舒服的話，專家建議馬上去醫院檢查，明確病情吃藥，效果會變好。
胃病檢查首推胃鏡，是診斷消化道潰瘍、慢性炎症、息肉和腫瘤的常用手段，也是最直接、最有效的手段。許多患者害怕做胃腸鏡，希望用超聲波、CT等檢查代替。超聲波和CT對實質性器官病變的診斷優於內鏡，但對胃腸等空腔器官病變只能起到輔助診斷的作用。胃腸鏡不僅能清晰準確地診斷消化道疾病，還能確定息肉、腫瘤的位置、大小、形態，直接接受活檢判斷腫瘤的惡性，現在診斷消化道腫瘤的金標準是其他任何檢查方法都無法替代的。胃鏡不斷改善，已經不像人們想象的那麼痛苦，小部分適合，孩子們也能順利完成。
胃病診斷正確，在醫生指導下正確治療和恢復，完全可以治癒。
