產婦能吃米粉嗎

能吃米果的脂肪與糖的含量低，還有充飢作用，所以產婦可以適當食用。 ...

能吃中醫認爲“逢黑必補”，黑米是產婦很好的滋補品。不過，消化不良的人儘量少吃未煮爛的黑米。病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米飯，可把它用豆漿機打成糊糊喝。...

能吃月子媽媽可以吃黃米。黃米有粘性，適合少量放在小米粥中，起到增稠作用，使口感更好。...

能吃江米適合產婦食用，它有溫胃、健脾、增強腸胃功能的作用，產婦吃適量的江米，可以起到健脾養胃的效果。...

能吃米粥口味清淡、營養價值較高。此外，小米中鐵含量較高，民間常用作產婦食品。可用小米、麥片等穀物加幾粒紅棗，用豆漿機打漿作爲早餐飲品也很不錯，不過不能加太多糖...