寶寶頻繁腹瀉之後會引起電解質紊亂，這種情況該怎麼應對啊？如何調整電解質平衡？
對於腹瀉的孩子，母乳餵養兒可自由吃奶及喂水；人工餵養兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以後逐漸增至全奶；吃配方奶粉腹瀉的孩子，須購買專門在腹瀉期間食用的配方奶粉；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛麪條等，並給些新鮮水果汁或水果以補充鉀。總之，儘量吃米湯、糖鹽熱水等容易消化的食物，恢復胃腸功能，加快疾病的痊癒。
推薦食物
1、牛奶、蓮藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和粥等流食，這些流食容易消化吸收，包括人體所需的大量電解質。
2、西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等水果和蔬菜，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入後也有收斂作用，並可保護胃腸黏膜和潰瘍面。
小偏方
烤饅頭:腹瀉時間過長，每頓飯前可以吃一小塊烤饅頭。這在醫學上也被稱爲碳末，是中藥的一種，吸附細菌和毒素，排出體外，起到收斂和清潔腸道的作用。
蛋黃油：將若干個雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置於小鍋內，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最後滲出蛋黃油，除渣後讓孩子服用。2歲以內的患兒每天服用5毫升，不拘束時間，其餘年齡可根據情況適當增減。
兩種錯誤的飲食觀點應糾正
1、禁食:一種觀點是拉肚子餓，用飢餓療法治療，這種看法在民間相當普遍。其實這是錯誤的。長期飢餓會導致兒童營養攝入不足、免疫力下降，不僅不利於病情好轉，還可能引起反覆感染、合併感染，最後引起腹瀉-營養不良-容易引起腹瀉的惡性循環。因此，兒童急性腹瀉應繼續餵食。
2、大補：還有一種觀點，父母怕孩子營養流失太多，因此千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。
粥療法
荷葉粥:取一半荷葉先烘乾研究，用粳米30克，加水適量，煮粥，成時撒荷葉末攪拌，稍煮即可，每次50~100毫升，早晚空腹食用。
山楂粥:取米30克，山楂20克，生薑3片，煮粥，粥後加糖50克調整即可。分三次一天內穿衣服，連續穿衣服3~5天。
棗大麥粥:大麥適量，加棗5~6片，用溫水浸泡後，用武火煮，直到大麥開花。每次100-150毫升，早晚空腹吃。
山藥扁豆粥：去皮山藥30克、白扁豆15克、粳米30克。將粳米、扁豆放入鍋中加水煮8成熟，將山藥變成泥狀煮成粥，加入砂糖適量調味，每天2次。
山楂神曲粥:山楂50克，神曲15克，粳米30克。首先用紗布把山楂、神曲包起來放入鍋中加入適量的水，煎30分鐘後去除藥渣，加入粳米煮成粥，加入適量的糖調味，每天2次。
蘿蔔蔗糖汁：白蘿蔔2份，蔗糖1份，一起搗爛，用紗布包起來絞取汁液。讓孩子每日服用3次，每次5～10毫升。
