女人吃芒果有什麼好處和壞處？
好處
1、健脾開胃
芒果歸脾胃經，具有健胃開胃的功效。適量食用可緩解脾胃不和、食慾不振、嘔吐噁心等症狀。
2、美容養顏
芒果中含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等抗氧化物質，其中維生素c能抑制黑色素形成，清除體內自由基，從而預防肌膚變黑和斑點的出現；其次蘿蔔素可維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚乾燥、粗糙，因此女性吃芒果具有一定美容養顏的作用。
3、利尿止渴
芒果含有鉀和鈉，有助於改變體內滲透壓，幫助尿液排出；其次，芒果的酸甜味道能促進唾液分泌，起到很好的解渴作用，所以芒果有一定的利尿解渴作用。
壞處
芒果的營養價值相對較高，對於女性來說，適量食用不會對她們的健康構成威脅；然而，由於芒果很冷，女性過量食用很容易加重體內的寒冷；其次，芒果是一種易過敏物質。易過敏的女性食用後可能會過敏。
女人吃芒果的禁忌
女性吃芒果有幾種禁忌，一種是對芒果過敏，因爲吃芒果可能導致過敏反應，導致皮膚紅腫或一些呼吸道反應，嚴重可能導致全身反應；二是腎炎，芒果容易引起免疫反應，可能導致腎炎加重，嚴重損害腎臟；第三是皮膚病不應該吃芒果，因爲芒果是頭髮，可能導致皮膚病復發，需要注意。
芒果不能和什麼東西一起吃
1、大蒜等辛物
芒果含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質含有更多的刺激性物質。接觸人體皮膚後會引起過敏，嚴重者會紅腫疼痛。所以芒果不能和辛辣食物一起吃,多吃對腎臟有害。
2、海鮮
芒果或海鮮同時食用不易消化，芒果和海鮮都是過敏食品，如果同食，容易過敏。
3、菠蘿
芒果和菠蘿一起吃很容易過敏，因爲芒果和菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分。新鮮芒果含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果也含有醛酸。它們對皮膚粘膜有一定的刺激作用，可引起口紅、腫脹、瘙癢和疼痛。在嚴重的情況下，會有水泡和侵蝕。
