第一次吃橄欖，可能會覺得橄欖味道酸澀，但是橄欖久嚼後方覺得滿口清香，回味無窮。土耳其人將橄欖、石榴和無花果並稱爲“天堂之果”。橄欖營養價值高，對身體也有好處，下面媽網百科爲大家介紹橄欖的做法！
原料：橄欖50克，蘿蔔100克，蒲公英15克，粳米50克。
做法：
1.將上物搗爛，裝入小布袋中，
2.加水適量，水煎20分鐘後，撈去藥袋。
3.再加入淘淨的粳米，溫開水適量，煮成稀粥。
營養提示：
平時要鍛鍊身體，增強體質，注意口腔衛生。
二、橄欖煲冰糖的做法
原料：鮮橄欖60克。
做法：將橄欖擇淨，搗爛，加冰糖適量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢嚥飲，每日1劑。
