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菠蘿蜜的吃法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.01W 次
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菠蘿蜜的吃法

菠蘿蜜作爲水果,可以直接切開了吃,還以做成一些菜餚,是不可多得的可果可菜的美味。下面就一起來看看菠蘿蜜的吃法吧。

生吃:菠蘿蜜可以直接切開了吃,還可以放到冰箱裏冷藏一段時間再吃,其味道更加香甜,吃過之後口齒留香,如同口香糖一般,改善口腔異味。

做菜:

菠蘿蜜燉乳鴿

菠蘿蜜去掉果仁,少許幾片,和乳鴿放一起加入清水,用砂鍋慢慢燉煮。差不多一個小時左右就可出鍋,加入一些調味料。燉出來的味道香飄滿屋,而且吃起來香而不膩,口感佳,還具有美容功效哦。除此之外,還具有補中益氣、提高睡眠質量、生津止渴等功效。

糯米釀菠蘿蜜

菠蘿蜜還可以做成“糯米釀菠蘿蜜”,就是將半個菠蘿蜜和少許糯米、白砂糖和雞油準備好。事先要將糯米放到乾淨的水裏浸泡一晚上,同時將菠蘿蜜的果肉都挖出來,並放到冰箱裏。第二天要將雞油和糯米混在一起,並用大火蒸煮至開鍋,然後用小火蒸上一刻鐘的時間。再將白砂糖和蒸好的糯米一起攪拌均勻,等白砂糖完全融化的時候,再放到冰箱裏。放置一段時間後,將菠蘿蜜裏面的籽挖出來並添上糯米飯,就可以食用了。這款菠蘿蜜糯米飯,不僅味道甜美,而且黃白相配,真是秀色可餐啊,還具有非常高的營養價值。

菠蘿蜜幹

將切開的菠蘿蜜一個個的果肉挖出來,並將裏面的籽去掉,並裝到一個個小盤中,然後再放到微波爐或是烤箱裏,中間最好將翻一翻,以使受熱均勻。這樣烤出的菠蘿蜜就可以吃了,但要注意掌握火候,以防烤乾。

菠蘿蜜當做水果可以直接吃,還可以做成糯米菠蘿蜜飯,還可以做成菠蘿蜜幹,都是非常好吃的。而且菠蘿蜜還具有減肥的功效,年輕的女性朋友不妨適當多吃一些。

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