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產婦能天天喝豬蹄花生湯嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.27W 次
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產婦能天天喝豬蹄花生湯嗎

母乳不足是很多產婦們煩惱的時候,但是據說豬蹄花生湯能夠下奶,的確,豬蹄花生湯是有下奶的作用,但是這道下奶的民間小偏方,對於新媽們來說是不是適合經常喝呢?

一般來說,對於這道美味又營養的產婦豬蹄花生湯,只要喝上3天到5天,就可以見效了!它是可以經常吃的,因爲豬蹄和花生的營養價值都很高,即使是不給產婦們吃,一般人都是可以經常吃的,但是對於那些不能吃豬蹄和花生的人羣就要除外了!

下面,再爲母乳較少的新媽們推薦幾款適合下奶的小偏方:

豬蹄羊排湯:前豬蹄一個,羊排(帶肉)3塊,紅棗17個,桂圓17個,枸杞少許,通草(個人體重的十分之一)克。做法:用砂鍋慢火燉2-3個小時,出鍋時加少許鹽。這個湯每天都按這個量燉,一共喝4天。每天每次餵奶後喝一碗,每天喝6碗以上。

牛奶鯽魚湯:鯽魚1條,牛奶少許,蔥白2段。做法:鯽魚洗淨下油鍋煎香,加入紅棗10個,桂圓10個,枸杞少許,加適量水燉湯至乳白色,放入牛奶煮開即可。同樣,也是每天都按這個量燉,一共喝4天。每天每次餵奶後喝一碗,每天喝6碗以上。

媽網小碎語:豬蹄花生湯,既美味又營養,還能滋補身體,幫助產婦下奶,具有如此多功效的豬蹄花生湯,如果還沒吃過那就太可惜了!不過,現在還不算太晚,想吃的親們就可以趕緊動手做一做這道豬蹄花生湯吧!

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