首頁 > 營養知識 > 食材 > 龍葵的做法

龍葵的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

龍葵的做法

因爲龍葵含有龍葵鹼,能溶解血細胞。所以,生的龍葵不能吃,必須成熟的纔可以。那麼龍葵有哪些做法呢?

其實龍葵的吃法很多,可生食,食用前必須經開水漂燙浸泡,去掉有毒物質後方可食用。也可以焯水後涼拌或者切碎做爲包子或者餃子的餡食用。還可以洗淨後清炒食用。龍葵還可以與雞蛋等炒食。但是最多的吃法就是做成包子或者餃子餡,那麼怎麼做呢?

材料準備:龍葵、調味肉餡、冷水面皮、細砂糖、素蠔油、香菇精、香油

1、龍葵菜洗淨後切碎,並擠幹水份,備用;

2、取一鍋盆,將調好的肉餡放入鍋盆中,再加入所有調味料一起攪拌;

3、攪拌均勻後,放入冰箱冷藏、備用。

4、將每張麪皮包填入約25公克的餡料,包成小籠包子形狀後放入蒸籠中。

5、取一鍋水,於鍋中放入集氣片,待水沸騰後將作法3的蒸籠放上,以大火蒸約6分鐘即完成。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食