首頁 > 營養知識 > 食材 > 番茄青魚的做法

番茄青魚的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.07W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

番茄青魚的做法

番茄青魚可以說是色香味俱全的傳統菜式之一,主要是利用番茄和青魚煮制而成,做法簡單,營養豐富,讓人食髓知味。下面我們就先來了解一下番茄青魚的做法。

原料:青魚、西紅柿、番茄醬、料酒、糖醋、蠔油、醬油、魚籽醬、蔥、姜、蒜、啤酒

做法:1、青魚處理乾淨並用料酒、糖、醋、蠔油、醬油醃製四個小時左右。

2、將西紅柿洗淨,用料理機打碎備用,姜洗淨切絲,蒜洗淨切片,蔥洗淨切段。

3、鍋燒熱,倒油,將薑絲放入,炸至變色,後放入魚、蔥段、蒜片。

4、再依次放入打碎的西紅柿、魚籽醬、啤酒、醃魚用的汁、適量的水(或者全用啤酒)。大火燒開後,再用小火慢熬,至湯汁收幹。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食