龍利魚除開中式做法，其實搭配意麪也能充分將龍利魚的口感優勢展現出來哦！龍利魚口感厚實，搭配不同的意麪，出來的口味都不同呢。
下面爲大家介紹龍利魚燴意麪的做法。
材料：龍利魚適量、意麪適量、歐芹適量、番茄適量、意麪醬適量
做法：
1、用食鹽和胡椒粉先將龍利魚醃製好備用。
2、起炒鍋，燒熱倒入橄欖油，慢慢放入龍利魚煎。
3、龍利魚煎好了之後，就緊接着加入少許黑胡椒粒（粉）就可以裝起來了。
4、下面來準備意麪：煮鍋放入適量水，燒開後放入食鹽，然後放入意麪煮軟撈起備用。
5、在炒鍋中繼續倒入少許橄欖油炒番茄，加入意麪進行翻炒，炒均勻後倒入適量的意麪醬繼續翻炒。
6、當醬料與意麪炒均勻加入少許鹽再放入歐芹，翻炒均勻後加入之前煎好的龍利魚，最後加入少許雞精就可以裝盤了。
番茄龍利魚燴意麪的做法龍利魚除開中式做法，其實搭配意麪也能充分將龍利魚的口感優勢展現出來哦！龍利魚口感厚實，搭配不同的意麪，出來的口味都不同呢。
下面爲大家介紹龍利魚燴意麪的做法。
材料：龍利魚適量、意麪適量、歐芹適量、番茄適量、意麪醬適量
做法：
1、用食鹽和胡椒粉先將龍利魚醃製好備用。
2、起炒鍋，燒熱倒入橄欖油，慢慢放入龍利魚煎。
3、龍利魚煎好了之後，就緊接着加入少許黑胡椒粒（粉）就可以裝起來了。
4、下面來準備意麪：煮鍋放入適量水，燒開後放入食鹽，然後放入意麪煮軟撈起備用。
5、在炒鍋中繼續倒入少許橄欖油炒番茄，加入意麪進行翻炒，炒均勻後倒入適量的意麪醬繼續翻炒。
6、當醬料與意麪炒均勻加入少許鹽再放入歐芹，翻炒均勻後加入之前煎好的龍利魚，最後加入少許雞精就可以裝盤了。
番茄龍利魚的營養價值大家都知道海魚的營養價值比一般淡水魚的營養價值要高出不少，特別是深海魚所有的不飽和脂肪酸特別豐富，可以幫助人體抵抗動脈硬化，這也是爲什麼這麼多中老年人要多吃魚的原因。
1、增強記憶力。不飽和脂肪酸是一種有效增強大腦記憶力的物質，青少年可多食用龍利魚，以攝取不飽和脂肪酸，提高記憶力。
2、保護視力。龍利魚中的歐米伽-3，是一種可以對抗眼睛中的自由基，避免新血管的形成，可以降低眼睛出現炎症的機率。所以龍利魚也被稱作“護眼魚肉”，特別適合整天對着電腦的上班一族食用哦。
3、抗動脈硬化。在龍利魚裏面的脂肪中，含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質有助於抵抗動脈粥樣硬化。
4、防治心腦血管疾病。因爲龍利魚中的不飽和脂肪酸，起到抗動脈硬化的作用，所以可以防治心腦血管疾病，非常適合中老年人食用。
龍利魚是什麼魚龍利魚是什麼魚？一些人以爲龍利魚是不能吃的。其實龍利魚也叫做龍舌魚，是一種優質的海洋魚類哦。龍利魚的味道鮮美，能吃的肉非常多，口感爽滑，最重要的是龍利魚肉煮很久都不會爛，也不會老哦。
龍利魚屬於海洋魚類，是比淡水魚豐富高不少的海魚，而且在龍利魚中含有很多不飽和脂肪酸，可以抵抗動脈粥樣硬化，可以預防心血管疾病和保護視力。
龍利魚能生吃嗎龍利魚是一種海魚，對於海魚大家的想法就是能生吃嗎？因爲來自深海的三文魚做成刺身非常美味，特別是愛吃壽司的小夥伴，對生的刺身有着獨特的嗜好，那麼龍利魚能生吃嗎？
Q：龍利魚能生吃嗎？
A：龍利魚不像三文魚可以直接生吃，需要經過處理。
特別是經過冷凍或者冷藏下的海鮮，已經滋生了不少細菌。若貿然生吃很容易會拉肚子，或者感染其他病症。
