炒海蟹既然如此美味，又有這麼多的營養價值，真的是愛不釋口啊，怎麼辦？好吃到簡直讓人停不了口的炒海蟹，到底能不能多吃？
是不是很想對炒海蟹大吃特吃一頓？可是，要忍住哦，因爲炒海蟹是不適宜多吃的。縱然它有着千百般的好處，我們都要有節制的吃，少吃補身子，大吃反而傷身呢！而且海蟹屬於海鮮的同時，也是屬於寒性的食物，所以，是不適宜多吃的哦。
專家說，每100克的海蟹肉便含135毫克的膽固醇，所以每次食半隻至1只可算適量，超過這個標準就屬於超量。過食的後果是增加消化系統的負荷，輕則有飽滯感，重則腹瀉嘔吐。而且，感冒的時候是不能吃海蟹的；一些脾胃虛寒的人進食後不容易吸收，爲此最好不要吃炒海蟹。另外，炒海蟹不能吃多的同時，專家建議大家在吃蟹時，最好選擇用大塊姜來蒸熟，再蘸薑末醋汁，以去其寒氣哦！
